Endive - IBS Food Diary

Једноставно пратите шта једете, симптоме и расположење, а Ендиве ће вам помоћи да идентификујете корелације у визуелном облику графикона.

Храна је уобичајени покретач дигестивних симптома. Избегавање одређене хране или држање ниске ФОДМАП дијете може драматично побољшати проблеме попут гасова, надимања, болова у стомаку, дијареје, констипације и других.

Међутим, сви су различити и не постоји јединствена ИБС дијета: Вођење дневника о томе шта једете и како се осећате од виталног је значаја за учење шта покреће ваше симптоме.

Водите рачуна о својој пробави и здрављу црева.

📉ПЕРСОНАЛИЗОВАНИ ТРАЦКЕР

Додајте прилагођену храну и симптоме који су вам лични и пратите их заједно са осталима. Ендиве зна рецепте и дели их на састојке како би ИБС праћење било брже и ефикасније.

Ако имате стање из ког знате, али желите да оптимизујете своју исхрану како бисте побољшали симптоме, Ендиве вам помаже да пратите шта сте јели и како се осећате како физички тако и психолошки. То вам омогућава да научите како ваше тело реагује на различиту храну ор или који окидачи (нпр. Анксиозност, депресија) узрокују симптоме.

ТР ШИРОКИ РАКИНГ ТРАЦКЕР

Ендиве вам помаже да управљате условима као што су:

БС ИБС (синдром иритабилног црева)

✅ ИБД (инфламаторна болест црева)

Инто Нетолеранција на храну и осетљивост (попут млека, пшенице / глутена, лактозе)

Реф Рефлукс киселине

✅ Црохнова болест

✅ целијакија

✅ СИБО (Раст малих бактерија у цревима)

✅ Улцерозни колитис

✅ Мигрена и кластер главобоља

Иссуес Проблеми са кожом (попут екцема, акни)

Иссуес Питања везана за период / менструални циклус

Надимање, жгаравица и многа друга пробавна стања

————————————————

Волели бисмо да чујемо ваше мисли 💭

💡 Пошаљите своја питања, повратне информације и извештаје о грешкама на феедбацк@ендиве.апп